ACTION
Lorsque vous avez un mal de tête et que le médicament dont vous avez besoin n’est pas à portée de main, la situation peut sembler désespérée, mais ce n’est pas le cas. Il existe un moyen scientifique de se débarrasser d’un mal de tête appelé acupression.
Tout d’abord, prenez une position confortable et détendez-vous. Le massage ne prend pas beaucoup de temps : de 30 secondes à 1 minute en moyenne.
Massez un point avec des pressions légères ou des mouvements circulaires. Habituellement, le mal de tête disparaît pendant le massage ou 5 à 10 minutes après ce dernier.Voici les 6 points principaux qui vous permettront de vous débarrasser de votre mal de tête :Le point Yintang, Les points Zan Zhu, Les points Yingxiang, Les points Tian Zhu, Les points Suai Gu, Les points He Gu.
En savoir plus à propos de ces points, cliquez ici
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